Conférence Spa Lundi 5 octobre 2020, 15h30 - 16h30
Manager spa et praticiennes spa, apprenez à réguler vos émotions et gérer votre stress
Hélène Schetting - Coach certifiée, Experte beauté et spa, Professeur de management et marketing dans l’Enseignement Supérieur
Isabelle Mauré - Enseignante Groupe Sylvia Terrade, Sophrologue certifiée
Élizabeth Bonastre - Psychothérapeute, psychologue
Karen Boisnel - Responsable Spa, Thalassothérapie de Carnac, Groupe Thalazur
Table ronde organisée et animée par Hélène Schetting.
Depuis des millénaires, nos émotions nous guident. La peur nous a servi à fuir un endroit dangereux lorsque l’homme préhistorique entendait au loin les troupeaux de bisons lancés à vive allure.
Aujourd’hui, que faire de ces émotions parfois archaïques qui perdurent dans votre quotidien ?
Les émotions rythment vos vies, influencent vos relations, déforment parfois votre vision du monde. Il est donc essentiel de les comprendre. Lors de cette table ronde, vous allez apprendre à identifier vos émotions, ce qu’elles disent de vous, à envisager pourquoi vous vous sentez stressé(e) et/ou les raisons de votre sensibilité au stress (celui des clients, des collègues, des collaborateurs).
C’est aussi l’occasion, de comprendre comment vos émotions peuvent être un révélateur de vos besoins. C’est alors que nous vous donnerons les clefs de compréhension pour une meilleure gestion du stress.